Le petit déjeuner :

Le petit déjeuner est le repas à ne pas manquer

  • "Sauter" le petit déjeuner, c'est imposer à votre organisme un jeûne de plus de 12 heures (du dîner de la veille au repas de midi). Pendant la nuit, vous dépensez des calories pour respirer, pour rêver... Le matin, il faut refaire le plein d'énergie et se réhydrater
  • Pour favoriser concentration, attention et bonne humeur,
  • Pour éviter le coup de pompe de 11 h et les grignotages.

Le saviez-vous ?

  • Sauter le petit déjeuner ne permet pas à l’organisme de charger ses « batteries » pour faire face à une nouvelle journée. Chez certains, son absence peut même favoriser la prise de poids. Il est aussi essentiel dans un programme de contrôle de poids de prendre un bon petit déjeuner
  • Un manque au petit déjeuner sera difficilement compensé par les autres repas.

Les recommandations :

Un petit déjeuner équilibré c’est la vitalité pour la journée, il doit représenter 35 % de nos apports journaliers.

Un petit déjeuner équilibré se compose :

  • un produit céréalier
  • un produit laitier
  • un fruit ou un verre de jus de fruit
  • un thé ou un café pour l’hydratation

Vous ne parvenez pas à suivre les recommandations pour un petit-déjeuner idéal ? Comme 95% des français, votre petit-déjeuner est insuffisant ? Nous vous proposons une délicieuse alternative !  Rapide ! Quelques minutes suffisent pour préparer votre petit-déjeuner vitalité .

Nous vous proposons le petit déjeuner vitalité ! + Recettes

  • Des protéines végétales au soja qui par leur effet sur la satiété contribuent à limiter le petit creux du milieu de matinée.
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  • 11 minéraux pour le bon fonctionnement de l'organisme.
  • 12 vitamines pour être en forme dès le matin.
  • 250 ml de boisson pour une bonne hydratation.
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  • Facile à consommer pour tout un chacun grâce à sa texture agréable à boire et la fraîcheur qu'il apporte.
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  • Pratique, 3 minutes suffisent pour le préparer...
  • Varié, grâce aux différents goûts offerts et à la multitude de recettes réalisables.

Et vous chaque matin, quel petit déjeuner prenez-vous ? Tous les matins ? Expédié avec une boisson ? Aucun petit déjeuner ou occasionnel ? Avez-vous faim avant le repas du midi ? Nous pouvons répondre à ces questions ….
Demandez nous conseil